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痩せる為にも、モチベーションを上げるためにも、オススメな本たち

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【おすすめダイエット本】 除脂肪メソッド リバウンド知らずの”脂肪撃退”マニュアル

このブログの信念は「ダイエットは体重減ではなく見た目変えることが大事」を伝えることです。 記事をいくつか読んでくださった方は私がシツコイくらい「体重にとらわれるな!」「体重に一喜一憂するな」「見た目を変えよう」と言ってい…