ダイエッターが餅を食べるときの心得   早いもので今年もあと５日。 あっという間にお正月ですね。 今年は土日に大晦日と元日があるので例年に比べてイマイチ休暇が短いのですが、ダイエッターとしては正月休みはあまり長…

脂肪燃焼スープって聞いたことありますか？ 一時流行ったので聞いたことがある人も多いかと思いますが、たくさんの野菜とトマト缶を煮込んで作るスープのことで、まあ、いわゆる置き換え系のダイエットです。 クックパッドでも「脂肪燃…