私はダイエット中の間食には大いに賛成です。 といっても、ケーキやアイスクリームを食べるデザート的な間食ではなくて、空腹を感じたらエネルギーを補給するための補食的な間食のことですね。 私たち人間は空腹時間が長ければ長いほど…