女性は「太りやすい」生き物。 神様はそう創ったのだからしょうがない。
「なんで太ってるの?」 って聞かれたとき、 「だって女だからよ ♪ (ふふん)」 って言い訳できたらどんなにラクか・・・・。 周りを見渡すと痩せている女性も結構多いですが、実はわたしたち女性は、女である限り…
「なんで太ってるの?」 って聞かれたとき、 「だって女だからよ ♪ (ふふん)」 って言い訳できたらどんなにラクか・・・・。 周りを見渡すと痩せている女性も結構多いですが、実はわたしたち女性は、女である限り…
今日はみんな大好き「体脂肪」のお話。 え?好きじゃない?(笑) いえいえ、今は「体重」よりも「体脂肪」を落とす時代ですし、ダイエットの本質は「余分な贅肉を落とすこと」ですから、体重よりも脂肪を落とすことを強く意識したいで…
あなたの持っている体脂肪計は正確には測れない、って知ってた? ダイエッターなら必ずしも持っている「体重計」 いま市販されている体重計には、高い・安いを問わずほとんどのものに体脂肪を計測できる機能がついていま…