サプリ(栄養補助食品)について
iherb(アイハーブ)で初回2,200円オフ!気になるサプリはいまのうちにGET★
今日メールをチェックしていたら、iherb(アイハーブ:アメリカのサプリメント総合サイト)からメールが来ていまして、「初回購入の方は2,200円オフ」という太っ腹プロモーションをやるとのことでしたので、お知…
サプリ(栄養補助食品)について
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「これ飲んだら痩せますよ!」 なんて怪しいサプリは昨今見なくなりましたが、私が高校生の頃はまだわんさか氾濫してまして 「食事制限&運動要らず!飲むだけで1ヶ月マイナス5キロ!」 というキャッチコピーをまともに信じてお…
今日は私が愛用しているビタミンCのご紹介です。 愛して愛してやまないほど、溺愛しています(笑) たとえ金銭的にキツくなってきても、これだけはどうしても手放せないと思えるサプリ。 ぶっちゃけ、マ…
前回の記事では、プロテインはムキムキになる飲み物じゃないよ、綺麗に痩せる為には女性にも必要なんだよ、と熱く語らせていただきました。 女性だとプロテインに抵抗を持つ人はまだまだ多いと思うので、少しでも誤解が解けたのなら良か…
Amazonで買ったプロテインが我が家に初めて届いたとき、うちの夫はかなりの衝撃を受けてました。 「お、俺の奥さんがムキムキになりたがっている!!!」 ((((;゚Д゚))))))) 誰が飲むの? なんで飲むの? 一体何…
前回の記事で油(脂)について書き、おすすめの調理用油を紹介させていただきました。 どうしても油はカロリーが高いので、料理に使うときはできるだけ少ない油で調理した方がいいですし、ダイエット中であればやはり揚げ物は避けるべき…