ただいま絶賛「脚痩せ」に取り組み中です！ 今までの記事はこちら icon-arrow-circle-down 今からしっかり対策していけばなんとか夏にはマシになるかもしれない。 始めたからには石の上にも３ヶ月！ ３ヶ月継…

前回の記事で書いたとおり、今年は集中して脚痩せに取り組もうと只今あれこれ実践しています！ 前回の記事はこちら icon-arrow-circle-down 上記の記事にも詳しく書いているのですが、脚痩せ・下半身太りについ…

今日からシリーズで脚痩せと美脚について記事を書いていきたいと思います。 というのも、私は今年の目標を「下半身をなんとかする！」と掲げておりまして、この数ヶ月下半身痩せについて集中的にあれこれ調べていました。 私は減量に成…